🍎 فواكه
مشمش معلب بالماء — مقشرًا
Apricots, canned, water pack, without skin, solids and liquids
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
22
سعرة
0.7 جم
بروتين
5.5 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
22
سعرة حرارية
0.7 جم
بروتين
5.5 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
1.1 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›