☕ مشروبات
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
392
سعرة
53.6 جم
بروتين
20.4 جم
كربوهيدرات
10.7 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
392
سعرة حرارية
53.6 جم
بروتين
20.4 جم
كربوهيدرات
10.7 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›