🍎 فواكه
قشطة شائكة (جرافيولا) — نيئة
Soursop, raw
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
66
سعرة
1 جم
بروتين
16.8 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
66
سعرة حرارية
1 جم
بروتين
16.8 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
3.3 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›