🍫 وجبات خفيفة
APPLEBEE'S, KRAFT, Macaroni & Cheese, from kid's menu
APPLEBEE'S, KRAFT, Macaroni & Cheese, from kid's menu
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
143
سعرة
5 جم
بروتين
21.1 جم
كربوهيدرات
4.3 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
143
سعرة حرارية
5 جم
بروتين
21.1 جم
كربوهيدرات
4.3 جم
دهون
1.3 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›