🍚 كربوهيدرات
Beans, black turtle, mature seeds, canned
Beans, black turtle, mature seeds, canned
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
91
سعرة
6 جم
بروتين
16.6 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
91
سعرة حرارية
6 جم
بروتين
16.6 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
6.9 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›