🍚 كربوهيدرات
فاصوليا حمراء معلبة — مصفاة
Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
124
سعرة
8 جم
بروتين
21.5 جم
كربوهيدرات
1.1 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
124
سعرة حرارية
8 جم
بروتين
21.5 جم
كربوهيدرات
1.1 جم
دهون
5.5 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›