🍚 كربوهيدراتقليل الدهونvegetarianنباتي
سيريال (كورن فليكس)
Cereal (Corn Flakes)
الحصة الافتراضية
1 كوب (28 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
357
سعرة
7 جم
بروتين
84 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
100
سعرة حرارية
2 جم
بروتين
23.5 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
0.8 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›