🍚 كربوهيدرات
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
363
سعرة
9 جم
بروتين
73 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
363
سعرة حرارية
9 جم
بروتين
73 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
4.2 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›