🍚 كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS, Banana Nut
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS, Banana Nut
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
375
سعرة
5.5 جم
بروتين
84.7 جم
كربوهيدرات
4 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
375
سعرة حرارية
5.5 جم
بروتين
84.7 جم
كربوهيدرات
4 جم
دهون
6.1 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›