🍚 كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, FROSTED CHEERIOS
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, FROSTED CHEERIOS
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
376
سعرة
9 جم
بروتين
79.8 جم
كربوهيدرات
4.7 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
376
سعرة حرارية
9 جم
بروتين
79.8 جم
كربوهيدرات
4.7 جم
دهون
7.5 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›