🍚 كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, LUCKY CHARMS
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, LUCKY CHARMS
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
380
سعرة
7.7 جم
بروتين
80.9 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
380
سعرة حرارية
7.7 جم
بروتين
80.9 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
5 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›