🍚 كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, KASHI HEART TO HEART, Honey Toasted Oat
Cereals ready-to-eat, KASHI HEART TO HEART, Honey Toasted Oat
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
364
سعرة
11.4 جم
بروتين
78.7 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
364
سعرة حرارية
11.4 جم
بروتين
78.7 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
13.7 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›