🍚 كربوهيدرات
Cereals, WHEATENA, cooked with water
Cereals, WHEATENA, cooked with water
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
56
سعرة
2 جم
بروتين
11.8 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
56
سعرة حرارية
2 جم
بروتين
11.8 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
2.7 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›