🍫 وجبات خفيفة
Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians)
Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians)
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
162
سعرة
3 جم
بروتين
33.6 جم
كربوهيدرات
1.7 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
162
سعرة حرارية
3 جم
بروتين
33.6 جم
كربوهيدرات
1.7 جم
دهون
20 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›