🍚 كربوهيدرات
كوكيز شوفان — قليل الدسم
Cookies, oatmeal, reduced fat
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
365
سعرة
4 جم
بروتين
64.6 جم
كربوهيدرات
10 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
365
سعرة حرارية
4 جم
بروتين
64.6 جم
كربوهيدرات
10 جم
دهون
16.1 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›