🍫 وجبات خفيفة
Elk, free range, roast, eye of round, cooked (Shoshone Bannock)
Elk, free range, roast, eye of round, cooked (Shoshone Bannock)
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
148
سعرة
30.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
148
سعرة حرارية
30.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›