🍫 وجبات خفيفة
Fish, salmon, sockeye (red), raw (Alaska Native)
Fish, salmon, sockeye (red), raw (Alaska Native)
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
153
سعرة
21.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
153
سعرة حرارية
21.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›