🍎 فواكهقليل الدهونvegetarianنباتي
عنب
Grapes
الحصة الافتراضية
1 كوب (150 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
69
سعرة
0.7 جم
بروتين
18 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
104
سعرة حرارية
1 جم
بروتين
27 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
1.4 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›