🍚 كربوهيدرات
KEEBLER, ZESTA, Saltines, Original
KEEBLER, ZESTA, Saltines, Original
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
418
سعرة
8.2 جم
بروتين
76.1 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
418
سعرة حرارية
8.2 جم
بروتين
76.1 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
2.5 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›