🍚 كربوهيدرات
KELLOGG'S EGGO Lowfat Blueberry Nutri-Grain Waffles
KELLOGG'S EGGO Lowfat Blueberry Nutri-Grain Waffles
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
208
سعرة
6 جم
بروتين
42.7 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
208
سعرة حرارية
6 جم
بروتين
42.7 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
3.5 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›