🍚 كربوهيدرات
KELLOGG'S, SPECIAL K, Multigrain Crackers
KELLOGG'S, SPECIAL K, Multigrain Crackers
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
401
سعرة
9 جم
بروتين
75.4 جم
كربوهيدرات
9.4 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
401
سعرة حرارية
9 جم
بروتين
75.4 جم
كربوهيدرات
9.4 جم
دهون
8.6 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›