🍫 وجبات خفيفة
Lambsquarters, raw (Northern Plains Indians)
Lambsquarters, raw (Northern Plains Indians)
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
47
سعرة
4.2 جم
بروتين
7 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
47
سعرة حرارية
4.2 جم
بروتين
7 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
6.3 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›