🍚 كربوهيدرات
Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt
Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
589
سعرة
27 جم
بروتين
16.3 جم
كربوهيدرات
51.2 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
589
سعرة حرارية
27 جم
بروتين
16.3 جم
كربوهيدرات
51.2 جم
دهون
8.9 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›