🍫 وجبات خفيفة
Restaurant, Latino, pupusas con frijoles (pupusas, bean)
Restaurant, Latino, pupusas con frijoles (pupusas, bean)
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
229
سعرة
5.6 جم
بروتين
31.5 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
229
سعرة حرارية
5.6 جم
بروتين
31.5 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
5.8 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›