🍚 كربوهيدرات
دقيق أرز أبيض
Rice flour, white, unenriched
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
366
سعرة
6 جم
بروتين
80.1 جم
كربوهيدرات
1.4 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
366
سعرة حرارية
6 جم
بروتين
80.1 جم
كربوهيدرات
1.4 جم
دهون
2.4 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›