🍚 كربوهيدرات
Rolls, dinner, sweet
Rolls, dinner, sweet
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
321
سعرة
10 جم
بروتين
53.6 جم
كربوهيدرات
7.4 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
321
سعرة حرارية
10 جم
بروتين
53.6 جم
كربوهيدرات
7.4 جم
دهون
3.1 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›