🍫 وجبات خفيفة
Soup, turkey, chunky, canned, ready-to-serve
Soup, turkey, chunky, canned, ready-to-serve
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
57
سعرة
4.3 جم
بروتين
6 جم
كربوهيدرات
1.9 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
57
سعرة حرارية
4.3 جم
بروتين
6 جم
كربوهيدرات
1.9 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›