🥦 خضار
كرفس — نيء
Celery, raw
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
16
سعرة
0.7 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
16
سعرة حرارية
0.7 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
1.6 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›