🥛 ألبان
كريمة قهوة خفيفة
Cream, fluid, light (coffee cream or table cream)
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
191
سعرة
3 جم
بروتين
2.8 جم
كربوهيدرات
19.1 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
191
سعرة حرارية
3 جم
بروتين
2.8 جم
كربوهيدرات
19.1 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›