🥛 ألبان
كريمة الخفق المزدوجة — قليلة الدسم
Cream, half and half, lowfat
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
72
سعرة
3.3 جم
بروتين
3.3 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
72
سعرة حرارية
3.3 جم
بروتين
3.3 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›