🥛 ألبان
حليب مجفف خالي الدسم عادي
Milk, dry, nonfat, regular, without added vitamin A and vitamin D
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
362
سعرة
36.2 جم
بروتين
52 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
362
سعرة حرارية
36.2 جم
بروتين
52 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›