🥛 ألبان
حليب مبخر 2% دسم — بفيتامينات أ و د
Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
107
سعرة
6.7 جم
بروتين
15.7 جم
كربوهيدرات
2 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
107
سعرة حرارية
6.7 جم
بروتين
15.7 جم
كربوهيدرات
2 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›