🥦 خضار
قرفة مطحونة
Spices, cinnamon, ground
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
247
سعرة
4 جم
بروتين
80.6 جم
كربوهيدرات
1.2 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
247
سعرة حرارية
4 جم
بروتين
80.6 جم
كربوهيدرات
1.2 جم
دهون
53.1 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›