🥦 خضار
شبت ورقي مجفف
Spices, dill weed, dried
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
253
سعرة
20 جم
بروتين
55.8 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
253
سعرة حرارية
20 جم
بروتين
55.8 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
13.6 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›