🥦 خضار
Tomato products, canned, puree, with salt added
Tomato products, canned, puree, with salt added
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
38
سعرة
1.6 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
38
سعرة حرارية
1.6 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
1.9 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›