🥦 خضار
Tomatoes, red, ripe, cooked, with salt
Tomatoes, red, ripe, cooked, with salt
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
18
سعرة
0.9 جم
بروتين
4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
18
سعرة حرارية
0.9 جم
بروتين
4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
0.7 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›