🥩 بروتين
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, patty, cooked, pan-broiled
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, patty, cooked, pan-broiled
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
246
سعرة
24 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
15.9 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
246
سعرة حرارية
24 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
15.9 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›