🥩 بروتين
كلى بقري مستوردة — مسلوقة
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, kidney, cooked, boiled
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
157
سعرة
27.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.3 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
157
سعرة حرارية
27.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.3 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›