🥩 بروتين
دجاج كامل بالأحشاء والرقبة — مقلي بالبقسماط
Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, cooked, fried, batter
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
291
سعرة
22.8 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
17.5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
291
سعرة حرارية
22.8 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
17.5 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›