🥩 بروتين
جلد أفخاذ ودبابيس الدجاج — مطهو ببطء
Chicken, skin (drumsticks and thighs), cooked, braised
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
443
سعرة
14.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
42.8 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
443
سعرة حرارية
14.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
42.8 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›