🥩 بروتين
صدر بجعة صغيرة (بيكن) — مشوي بلا جلد
Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, breast, meat only, boneless, cooked without skin, broiled
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
140
سعرة
27.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
140
سعرة حرارية
27.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.5 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›