🥩 بروتين
سلمون كوهو بري — مطبوخ
Fish, salmon, coho, wild, cooked, moist heat
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
184
سعرة
27.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
184
سعرة حرارية
27.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.5 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›