🥩 بروتين
قلب غنم — نيء
Lamb, New Zealand, imported, heart, raw
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
105
سعرة
18.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
105
سعرة حرارية
18.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›