🥩 بروتين
تندرلوين غنم — لحم فقط، مقلي سريعًا
Lamb, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
155
سعرة
27.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
155
سعرة حرارية
27.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›