🥑 دهون
Margarine-like spread, BENECOL Light Spread
Margarine-like spread, BENECOL Light Spread
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
357
سعرة
0 جم
بروتين
5.7 جم
كربوهيدرات
38.7 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
357
سعرة حرارية
0 جم
بروتين
5.7 جم
كربوهيدرات
38.7 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›