🥑 دهونكيتونباتيللتضخيم
زيت زيتون
Olive Oil
الحصة الافتراضية
1 ملعقة طعام (14 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
884
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
100 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
124
سعرة حرارية
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›