🥑 دهون
Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt
Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
330
سعرة
2 جم
بروتين
2 جم
كربوهيدرات
35 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
330
سعرة حرارية
2 جم
بروتين
2 جم
كربوهيدرات
35 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›