🥜 مكسرات
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
632
سعرة
18 جم
بروتين
19 جم
كربوهيدرات
58.8 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
632
سعرة حرارية
18 جم
بروتين
19 جم
كربوهيدرات
58.8 جم
دهون
7.1 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›