🥑 دهون
زيت قرطم — أوليك عالٍ
Oil, safflower, salad or cooking, high oleic (primary safflower oil of commerce)
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
884
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
100 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
884
سعرة حرارية
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
100 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›