🥩 بروتين
Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, cooked
Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, cooked
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
585
سعرة
10.1 جم
بروتين
0.3 جم
كربوهيدرات
60.4 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
585
سعرة حرارية
10.1 جم
بروتين
0.3 جم
كربوهيدرات
60.4 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›